らんランRUN
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/
おやじが夢であったフルマラソンの出場を果たし、次はサブ4を目指す日記です。
がんてつ
2018-03-03T21:58:53+09:00
ja
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東京マラソンに出場しました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2018-03-03
1年ぶりのブログ更新です。10倍以上の倍率の抽選に当選し、念願の東京マラソンに出場することができました。当日は、気温は低く、風もなく、絶好のマラソン日和。今回、日本記録が出たのも、天候がよかったことも一つの要因でしょうね。設楽選手の賞金1億円とは、驚きです。結果は別とし、楽しく走ることができ、東京でのいい思い出になりました。(いつまで東京にいるかわかりませんが・・・)Mr45 さん、liangさん沿道応援ありがとうございました。年々タイムは、遅くなっていきますが、今後もマラソンは続けていきたいと思います。東京マラソンの1週間前に青梅マラソンにも出場しました。
ジョギング
がんてつ
2018-03-03T21:58:53+09:00
1年ぶりのブログ更新です。
10倍以上の倍率の抽選に当選し、
念願の東京マラソンに出場することができました。
当日は、気温は低く、風もなく、絶好のマラソン日和。
今回、日本記録が出たのも、天候がよかったことも一つの要因でしょうね。
設楽選手の賞金1億円とは、驚きです。
結果は別とし、楽しく走ることができ、東京でのいい思い出になりました。
(いつまで東京にいるかわかりませんが・・・)
Mr45 さん、liangさん沿道応援ありがとうございました。
年々タイムは、遅くなっていきますが、今後もマラソンは続けていきたいと思います。
東京マラソンの1週間前に青梅マラソンにも出場しました。
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青梅マラソン、板橋シティーマラソン
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2017-03-25
2月19日青梅マラソン(30Km)に出場しました。スタートしてから渋滞で6分30秒/Kmペース渋滞はなかなか解消されず体力温存していたと思ったのに25Km手前から苦しくなり歩いていましました。結果今回、Mr45さんをはじめソネブロランナーズの皆さんと初めてご一緒させていただきました。ありがとうございました。3月19日板橋シティーマラソンに出場しました。スタートから1Kmは、5分50秒 その後、渋滞はあまりなく5分25秒/Kmでハーフ付近まで行きましたがまたしても苦しくなり、25Km付近で歩いてしまいました。結果は4時間50分自己ワーストを30分も更新してしまいました。歳のせいとは考えたくないのですが・・・
ジョギング
がんてつ
2017-03-25T23:08:58+09:00
スタートしてから渋滞で6分30秒/Kmペース
渋滞はなかなか解消されず体力温存していたと思ったのに
25Km手前から苦しくなり歩いていましました。
結果
今回、Mr45さんをはじめソネブロランナーズの皆さんと初めてご一緒させていただきました。
ありがとうございました。
3月19日板橋シティーマラソンに出場しました。
スタートから1Kmは、5分50秒
その後、渋滞はあまりなく5分25秒/Kmでハーフ付近まで行きましたが
またしても苦しくなり、25Km付近で歩いてしまいました。
結果は4時間50分
自己ワーストを30分も更新してしまいました。
歳のせいとは考えたくないのですが・・・
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横田基地 ハーフマラソン
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2017-01-21
1月15日に横田基地内を走るハーフマラソン大会に出場しました。基地内に入るときに身分証明書の提示、荷物検査があります。基地内をはしるため、フラットなコース。記録は、自己ベストには届きませんでしたが、まずまずでした。参加賞はトレーナー
ジョギング
がんてつ
2017-01-21T23:40:08+09:00
1月15日に横田基地内を走るハーフマラソン大会に出場しました。
基地内に入るときに身分証明書の提示、荷物検査があります。
基地内をはしるため、フラットなコース。
記録は、自己ベストには届きませんでしたが、まずまずでした。
参加賞はトレーナー
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あけましておめでとうございます
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2017-01-05
あけましておめでとうございます。昨年度の走行距離は、目標2000kmに対し、1868kmでした。今年は、2000kmを目指して頑張ります。月2回、大阪に帰っており、東京にいるの土日に距離をかせぎます。ケーキ屋さんで、「ケーキ1個」だけを買うのも、慣れました。「MARRY’S」のショートケーキ
ジョギング
がんてつ
2017-01-05T16:24:18+09:00
昨年度の走行距離は、目標2000kmに対し、1868kmでした。
今年は、2000kmを目指して頑張ります。
月2回、大阪に帰っており、東京にいるの土日に距離をかせぎます。
ケーキ屋さんで、「ケーキ1個」だけを買うのも、慣れました。
「MARRY’S」のショートケーキ
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隅田川~荒川のマラソンコース
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2016-10-22
東京でのMyマラソンコースが決まりました。街中を走ると、どうしても信号で止まってしまいますので、長距離を走るときは、隅田川~荒川を走るコースにしました。(金八先生の撮影場所かも)片道16Kmを信号2か所のみで走れます。<今シーズンの出場予定レース>1月15日 フロストバイトロードレース(ハーフ) 横田基地の中を走る大会2月19日 青梅マラソン(30Km)3月19日 板橋Cityマラソン(フル)(東京マラソンは落選です)こちらは大阪でのMyマラソンコース先日、バラバラ事件があった場所です。
ジョギング
がんてつ
2016-10-22T22:58:14+09:00
東京でのMyマラソンコースが決まりました。
街中を走ると、どうしても信号で止まってしまいますので、
長距離を走るときは、隅田川~荒川を走るコースにしました。
(金八先生の撮影場所かも)
片道16Kmを信号2か所のみで走れます。
<今シーズンの出場予定レース>
1月15日 フロストバイトロードレース(ハーフ) 横田基地の中を走る大会
2月19日 青梅マラソン(30Km)
3月19日 板橋Cityマラソン(フル)
(東京マラソンは落選です)
こちらは大阪でのMyマラソンコース
先日、バラバラ事件があった場所です。
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皇居ラン
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2016-08-03
東京に転勤となり、早速皇居ランに行ってきました。早朝だったので、まだ走っている人は少なかったです。皇居まで往復10Km、皇居1周5Kmの合計15Km走でした。7月の月間走行距離は98Kmに終わってしまいました
ジョギング
がんてつ
2016-08-03T21:44:57+09:00
東京に転勤となり、早速皇居ランに行ってきました。
早朝だったので、まだ走っている人は少なかったです。
皇居まで往復10Km、皇居1周5Kmの合計15Km走でした。
7月の月間走行距離は98Kmに終わってしまいました
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大阪マラソン落選しました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2016-06-12
今年も大阪マラソンに落選しました。第2回開催を走って以降、第3回目から4年連続の落選です。今年は、3回連続落選者枠を拡大(1000人→3000人)したと聞いていたので期待していたのに・・・よく考えると昨年はグループ申込をしたので、適用外だったようです神戸マラソンの抽選にかけます。ブログの更新が2か月ぶりということで4月、5月の月間走行距離は4月走行距離:114km5月走行距離:225km先日、クルーザーに乗せてもらいました。(明石海峡大橋)
ジョギング
がんてつ
2016-06-12T20:06:59+09:00
今年も大阪マラソンに落選しました。
第2回開催を走って以降、第3回目から4年連続の落選です。
今年は、3回連続落選者枠を拡大(1000人→3000人)
したと聞いていたので期待していたのに・・・
よく考えると昨年はグループ申込をしたので、適用外だったようです
神戸マラソンの抽選にかけます。
ブログの更新が2か月ぶりということで4月、5月の月間走行距離は
4月走行距離:114km
5月走行距離:225km
先日、クルーザーに乗せてもらいました。
(明石海峡大橋)
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大和ふれあいリレーマラソン&芦屋ファンラン
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2016-04-10
3月20日大和ふれあいリレーマラソンに出場1周2Kmのコースをリレー方式で3時間走り、何周できるかで競われます。我々のチームは4人で参加し、23周することができました。私は5周(2Km×5周=10Km)4人のなかで一番遅く、足を引っ張ってしまいました。きつかった4月10日 芦屋国際ファンラン10Kmの部に出場結果はネットで46分24秒レースの後は宴会です。
ジョギング
がんてつ
2016-04-10T22:27:12+09:00
1周2Kmのコースをリレー方式で3時間走り、何周できるかで競われます。
我々のチームは4人で参加し、23周することができました。私は5周(2Km×5周=10Km)
4人のなかで一番遅く、足を引っ張ってしまいました。
きつかった
4月10日 芦屋国際ファンラン10Kmの部に出場
結果はネットで46分24秒
レースの後は宴会です。
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篠山ABCマラソンに出場しました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2016-03-06
篠山ABCマラソンに出場しました。気温は20℃ほどまで上がり、風も強くコンディションはよくありませんでした。(まずは言い訳)結果はネットで4時間11分46秒またまた4時間を切ることができませんでした。30Km過ぎにペースが落ち、苦しくなったところで、今年も「しし汁」休憩その後、さらにペースダウンし、サブ4は達成できませんでした。50歳を超え、体力的にもう無理なのかとへこんでしまいます。完走メダル今年から、メダルが丹波焼に変わっています。
ジョギング
がんてつ
2016-03-06T20:22:54+09:00
気温は20℃ほどまで上がり、風も強くコンディションはよくありませんでした。
(まずは言い訳)
結果はネットで4時間11分46秒
またまた4時間を切ることができませんでした。
30Km過ぎにペースが落ち、苦しくなったところで、今年も「しし汁」休憩
その後、さらにペースダウンし、サブ4は達成できませんでした。
50歳を超え、体力的にもう無理なのかとへこんでしまいます。
完走メダル
今年から、メダルが丹波焼に変わっています。
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篠山ABCマラソンゼッケン
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2016-02-21
久々の更新です。前回のブログのタイトルが「あけましておめでとうございます」3月6日に開催される「篠山ABCマラソン」のゼッケンが届きました。前日にゼッケン引き換えの大会が増える中、篠山ABCマラソンはゼッケンを郵送ありがたい。1月の走行距離は220Km練習の結果がついてくるかわかりませんが、サブ4目指します。ニューシューズウェーブライダー19SW練習用としてソールの厚いシューズを購入(ミズノのシューズは初めて) アシックスGT-2000 NEWYORKに比べ少しソールが固いような気がしましたが、走りやすかったです。
ジョギング
がんてつ
2016-02-21T20:10:43+09:00
久々の更新です。
前回のブログのタイトルが「あけましておめでとうございます」
3月6日に開催される「篠山ABCマラソン」のゼッケンが届きました。
前日にゼッケン引き換えの大会が増える中、篠山ABCマラソンはゼッケンを郵送
ありがたい。
1月の走行距離は220Km
練習の結果がついてくるかわかりませんが、サブ4目指します。
ニューシューズ
ウェーブライダー19SW
練習用としてソールの厚いシューズを購入(ミズノのシューズは初めて)
アシックスGT-2000 NEWYORKに比べ少しソールが固いような気がしましたが、
走りやすかったです。
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明けましておめでとうございます
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2016-01-03
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。昨年の年間走行距離は2037Km初めて2000Kmをオーバーしました。2010年:1970Km2011年:1741Km2012年:1569Km2013年:1529Km2014年:1609Km2015年:2037Km50歳を超え、歳とともに体力が落ちていくのを感じますが、今年も2000Kmオーバーを目指して頑張ります。
ジョギング
がんてつ
2016-01-03T20:28:23+09:00
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
昨年の年間走行距離は2037Km
初めて2000Kmをオーバーしました。
2010年:1970Km
2011年:1741Km
2012年:1569Km
2013年:1529Km
2014年:1609Km
2015年:2037Km
50歳を超え、歳とともに体力が落ちていくのを感じますが、
今年も2000Kmオーバーを目指して頑張ります。
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奈良マラソンに出場しました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-12-13
12月13日(日)奈良マラソンに出場しました。結果はネットで4時間16分 坂のつらさに心が折れ、サブ4は25キロ地点で断念しました。奈良マラソンは第1回大会、第2回大会に出場今回が第6回大会で、3回目の出場です。第1回大会で初めてサブ4を達成しましたが、第2回大会で坂道のつらさにもう奈良は走らないと決めていました。今回、先輩に誘われて出場しましたが、もう絶対走らないと決めました。今年の走行距離は、過去最高を更新していますが、50歳を超え、体力の劣ろえか、サブ4が達成できません。途中のエイドは奈良名物の三輪素麺参加証
ジョギング
がんてつ
2015-12-13T21:20:31+09:00
12月13日(日)奈良マラソンに出場しました。
結果はネットで4時間16分
坂のつらさに心が折れ、サブ4は25キロ地点で断念しました。
奈良マラソンは第1回大会、第2回大会に出場
今回が第6回大会で、3回目の出場です。
第1回大会で初めてサブ4を達成しましたが、第2回大会で坂道のつらさに
もう奈良は走らないと決めていました。
今回、先輩に誘われて出場しましたが、もう絶対走らないと決めました。
今年の走行距離は、過去最高を更新していますが、
50歳を超え、体力の劣ろえか、サブ4が達成できません。
途中のエイドは奈良名物の三輪素麺
参加証
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淀川市民マラソンに出場しました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-11-01
1淀川市民マラソンを走ってきました。天候は晴れ、気温は20℃近くまで上がったようですが、風もあまりなくまずまずのコンディション。1年8か月ぶりのフルマラソンで少し不安はあったものの30キロまでは5分10秒~20秒で順調。そこから段々ペースが落ち、35キロからは足が上がらず歩いてしまいました。結果は4時間03分21秒(ネット)歩かなければ、十分サブ4達成できたのに情けない。これでサブ4達成は5勝5敗になりました。歳には勝てないのかも(先月50歳代に仲間入りしました)12月13日は奈良マラソンに出場予定です。
ジョギング
がんてつ
2015-11-01T19:31:24+09:00
1淀川市民マラソンを走ってきました。
天候は晴れ、気温は20℃近くまで上がったようですが、
風もあまりなくまずまずのコンディション。
1年8か月ぶりのフルマラソンで少し不安はあったものの
30キロまでは5分10秒~20秒で順調。
そこから段々ペースが落ち、35キロからは足が上がらず
歩いてしまいました。
結果は4時間03分21秒(ネット)
歩かなければ、十分サブ4達成できたのに情けない。
これでサブ4達成は5勝5敗になりました。
歳には勝てないのかも(先月50歳代に仲間入りしました)
12月13日は奈良マラソンに出場予定です。
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8月、9月の月間走行距離
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-09-27
久々のブログ更新です。8月、9月は休みが多かったこともあり、8月は15回、9月は11回も走ることができました。(走る以外、何もしていない)その結果、月間走行距離は、8月:217Km9月:235Km暑い季節なのに、自己記録更新です今シーズンの出場予定大会11月 1 日 淀川市民マラソン(フル)12月13日 奈良マラソン(フル) 3 月 6 日 篠山ABCマラソン(フル)・・・エントリーは11月4日開始「走った距離は裏切らない」ということになればいいのですが・・・本日の糖分補給いちじくのケーキ
ジョギング
がんてつ
2015-09-27T19:52:20+09:00
8月、9月は休みが多かったこともあり、
8月は15回、9月は11回も走ることができました。
(走る以外、何もしていない)
その結果、月間走行距離は、
8月:217Km
9月:235Km
暑い季節なのに、自己記録更新です
今シーズンの出場予定大会
11月 1 日 淀川市民マラソン(フル)
12月13日 奈良マラソン(フル)
3 月 6 日 篠山ABCマラソン(フル)・・・エントリーは11月4日開始
「走った距離は裏切らない」
ということになればいいのですが・・・
本日の糖分補給
いちじくのケーキ
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奈良マラソン当選しました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-08-14
奈良マラソン(フル)に当選しました専用振込用紙枠1000人に対して申込件数4297件インターネットでの申込(先着順で23分で締め切ったとのこと)はしませんでしたが、大阪マラソン、神戸マラソンに落選したため、専用振込用紙枠にて申込ました。申込み時に抽選事務手数料として400円を郵便局にて振込みます。落選しても400円は返ってきません!! 奈良マラソンには第1回、第2回に参加しました。初めてサブ4を達成した記念すべきコースですが、高低差が今まで走った中で一番あるコースです。気合が入り、夏休み9日間で合計125Km走りました。他にすることがなかったのか本日の当分補給ヒロコーヒーのティラミス
ジョギング
がんてつ
2015-08-16T17:02:49+09:00
専用振込用紙枠1000人に対して申込件数4297件
インターネットでの申込(先着順で23分で締め切ったとのこと)は
しませんでしたが、
大阪マラソン、神戸マラソンに落選したため、専用振込用紙枠にて申込ました。
申込み時に抽選事務手数料として400円を郵便局にて振込みます。
落選しても400円は返ってきません!!
奈良マラソンには第1回、第2回に参加しました。
初めてサブ4を達成した記念すべきコースですが、
高低差が今まで走った中で一番あるコースです。
気合が入り、夏休み9日間で合計125Km走りました。
他にすることがなかったのか
本日の当分補給
ヒロコーヒーのティラミス
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ガーミン
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-07-05
7月4日(土)のジョギング20Km 1時間51分 5分32秒/Km7月5日(日)のジョギング21Km 2時間02分 5分47秒/Km約1か月ぶりのブログ更新!6月の走行距離は148Km 休日(8日間)は全て走ることができました<ガーミン買替ました>ここ最近、GPS時計は多くのメーカーから発売されていますが、使い慣れたガーミンにしました。電波の補足が驚くほど早くなっています。これで、スタート前のイライラが解消<マラソン大会の抽選5連敗>大阪マラソンに続いて、神戸マラソンの落選しました。これで、昨年の大阪、神戸、姫路、今年の大阪、神戸抽選5連敗ですレース難民とならないように、11月1日に開催される淀川市民マラソン(フル)にエントリーしました。
ジョギング
がんてつ
2015-07-05T19:56:54+09:00
7月4日(土)のジョギング
20Km 1時間51分 5分32秒/Km
7月5日(日)のジョギング
21Km 2時間02分 5分47秒/Km
約1か月ぶりのブログ更新!
6月の走行距離は148Km
休日(8日間)は全て走ることができました
<ガーミン買替ました>
ここ最近、GPS時計は多くのメーカーから発売されていますが、
使い慣れたガーミンにしました。
電波の補足が驚くほど早くなっています。
これで、スタート前のイライラが解消
<マラソン大会の抽選5連敗>
大阪マラソンに続いて、神戸マラソンの落選しました。
これで、昨年の大阪、神戸、姫路、今年の大阪、神戸
抽選5連敗です
レース難民とならないように、11月1日に開催される
淀川市民マラソン(フル)にエントリーしました。
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キツネ、アライグマ?
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-06-07
6月6日(土)のジョギング30Km 3時間00分 6分00秒/Km自宅から山(川西市)方面に向けて走ってきました。頼光寺の近くの道路で、茶色の動物を発見!私と目があった後、道路脇のネットフェンスの中に逃げこみました。キツネそれともアライグマ?頼光寺はあじさい寺とも呼ばれています。近畿地方は梅雨入りしましたが、このお寺の紫陽花はまだ5分咲きでした。久しぶりの30Km走は、きつかった6月7日(日)のジョギング14Km 1時間26分 6分07秒/Km本日の糖分補給余市のりんごが入っているチーズケーキ余市のブームはまだ続いているようですね!!
ジョギング
がんてつ
2015-06-07T21:20:48+09:00
30Km 3時間00分 6分00秒/Km
自宅から山(川西市)方面に向けて走ってきました。
頼光寺の近くの道路で、茶色の動物を発見!
私と目があった後、道路脇のネットフェンスの中に逃げこみました。
キツネそれともアライグマ?
頼光寺はあじさい寺とも呼ばれています。
近畿地方は梅雨入りしましたが、このお寺の紫陽花は
まだ5分咲きでした。
久しぶりの30Km走は、きつかった
6月7日(日)のジョギング
14Km 1時間26分 6分07秒/Km
本日の糖分補給
余市のりんごが入っているチーズケーキ
余市のブームはまだ続いているようですね!!
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ガーミンのベルトが切れました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-05-17
5月9日(土)のジョギング21Km 1時間59分 5分40分/Km5月10日(日)のジョギング20Km 1時間49分 5分27秒/Km5月16日(土)のジョギング21Km 2時間04分 5分56分/Km5月17日(日)のジョギング15Km 1時間34分 6分17秒/Kmガーミンのベルトが切れました。瞬間接着剤でくっつけましたが、ダメ。5年ほど愛用しており、そろそろ限界がきたようです。(このガーミンがあったおかげで、マラソン好きになった と言っても過言ではありません)以前に比べGPS時計も安くなっているので、買替ようかなあ・・・<陸上自衛隊の記念行事>昨日、ドスーンという爆音が街中に響き渡りました。近所に陸上自衛隊の駐屯地があり、記念行事をやっているとのことで、見に行ってきました。パトリオットミサイル先着1000名には戦車の試乗ができたそうですが、整理券はすぐになくなったとのこと。本日の糖分補給「パティスリー スーリール」の紫芋わらびもちクリームの中にわらびもちが入っています。
ジョギング
がんてつ
2015-05-17T20:32:44+09:00
5月9日(土)のジョギング
21Km 1時間59分 5分40分/Km
5月10日(日)のジョギング
20Km 1時間49分 5分27秒/Km
5月16日(土)のジョギング
21Km 2時間04分 5分56分/Km
5月17日(日)のジョギング
15Km 1時間34分 6分17秒/Km
ガーミンのベルトが切れました。
瞬間接着剤でくっつけましたが、ダメ。
5年ほど愛用しており、そろそろ限界がきたようです。
(このガーミンがあったおかげで、マラソン好きになった
と言っても過言ではありません)
以前に比べGPS時計も安くなっているので、買替ようかなあ・・・
<陸上自衛隊の記念行事>
昨日、ドスーンという爆音が街中に響き渡りました。
近所に陸上自衛隊の駐屯地があり、記念行事をやっているとの
ことで、見に行ってきました。
パトリオットミサイル
先着1000名には戦車の試乗ができたそうですが、整理券はすぐになくなったとのこと。
本日の糖分補給
「パティスリー スーリール」の紫芋わらびもち
クリームの中にわらびもちが入っています。
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大阪マラソン&神戸マラソンエントリーしました
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-04-26
4月25日(土)のジョギング23Km 2時間14分 5分50秒/Km4月26日(日)のジョギング18Km 1時間47分 5分56秒/Km毎年4月の最終週は、このハナミズキまで走ることにしています。何回見ても素晴らしい。ちなみに我が家のハナミズキ大阪マラソン&神戸マラソンにエントリーしました。昨シーズンは大阪、神戸、姫路マラソンの抽選に落選しましたので今シーズンはどれか一つでも当たって欲しい。大阪マラソンは寄付を4口にしてエントリーしました。抽選確率に関係あるかどうかはわかりません。本日の糖分補給岡山「清水屋」の生クリームパン広島「八天堂」のクリームパンに似ていますが、どちらの創業が早いのだろうかなあ・・・
ジョギング
がんてつ
2015-04-26T20:16:58+09:00
4月25日(土)のジョギング
23Km 2時間14分 5分50秒/Km
4月26日(日)のジョギング
18Km 1時間47分 5分56秒/Km
毎年4月の最終週は、このハナミズキまで走ることにしています。
何回見ても素晴らしい。
ちなみに我が家のハナミズキ
大阪マラソン&神戸マラソンにエントリーしました。
昨シーズンは大阪、神戸、姫路マラソンの抽選に落選しましたので
今シーズンはどれか一つでも当たって欲しい。
大阪マラソンは寄付を4口にしてエントリーしました。
抽選確率に関係あるかどうかはわかりません。
本日の糖分補給
岡山「清水屋」の生クリームパン
広島「八天堂」のクリームパンに似ていますが、
どちらの創業が早いのだろうかなあ・・・
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芦屋国際ファンランは自己ベスト更新!?
https://gantetsu.blog.ss-blog.jp/2015-04-12
芦屋国際ファンラン(男子マスターズハーフの部)に出場しました。満開の八重桜の下を抜け、ゴールです。結果は気温は20℃もあったのに自己ベストを約1分更新!?ガーミンの距離を見ると20.77Km(周回コースだったからかも・・・)国際という大会名がついているのに非公認だそうです。ちなみに昨年11月に走った一庫ダムハーフマラソンのガーミンでの距離は21.60Km(こちらはコースはトンネルがあり、途中で衛星ロストになったからかも・・・)参加証本日の糖分補給ビアードパパの「かりんとうシュー」見た目はよくないですが、美味しかったです。
ジョギング
がんてつ
2015-04-12T20:49:39+09:00
満開の八重桜の下を抜け、ゴールです。
結果は
気温は20℃もあったのに自己ベストを約1分更新!?
ガーミンの距離を見ると20.77Km
(周回コースだったからかも・・・)
国際という大会名がついているのに非公認だそうです。
ちなみに昨年11月に走った一庫ダムハーフマラソンのガーミンでの距離は
21.60Km
(こちらはコースはトンネルがあり、途中で衛星ロストになったからかも・・・)
参加証
本日の糖分補給
ビアードパパの「かりんとうシュー」
見た目はよくないですが、美味しかったです。
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