1月の走行距離 [ジョギング]
2月7日（土）のジョギング
15Km 1時間18分 5分10秒/Km
2月8日（日）のジョギング
20Km 1時間49分 5分27秒/Km
梅がちらほら咲き始めていました。
まだまだ寒い日が続きますが、気分だけでも春を感じます。
先週、先々週は各10Kmしか走れず、
1月の走行距離は147Kmに終わってしまいました。
ジョギングコース沿いのサッカーグラウンドの工事が始まりました。
昨年8月の台風による大雨でグラウンドの土が流され、
子ども達のサッカーができませんでしたが、
漸く4月から使えるようになります。
2年連続で土が流されましたが、今年は大丈夫であって欲しい。
昨年8月の状況
本日の糖分補給
クラブハリエの「パイバーガー」（阪急梅田店限定）
美味しかったですが、食べにくい
先週の糖分補給
パスティチュリア デリチュース（箕面市）
今まで食べたチーズケーキの中で、一番美味しかった。
おおおお！
先週のチーズパイがみすぼらしく見えるほどの
今週のパイバーガーですね(ノ∀`)ﾍﾟﾁｮﾝ
by JUN (2015-02-08 23:42)
JUNさん
見た目はいいけど、食べにくい。
by がんてつ (2015-02-09 22:20)
今年は大丈夫なように工事して欲しいですね。
東京マラソン完走できるか危ういです。
練習不足で膝の裏の筋を痛めたようです。
by コンブ (2015-02-10 09:30)
コンブさん
何か対策はして欲しいですが、
大雨がないことを祈ります。
東京マラソンはタイムを気にせず
楽しんでくださいね。
by がんてつ (2015-02-11 21:51)