雨の中のラン

本日のジョギング
約９Ｋｍ　４７分５１秒　５分１８秒／Ｋｍ

私の住んでいる兵庫県伊丹市でも台風１２号の影響で
この土・日のほとんどが雨。
土曜日は暴風警報が出ておりジョギングは中止。

日曜日は大雨警報が出ていたのですが、雨が小降りに
なったので、少しだけ猪名川沿いを走ってきました。

休日ランナーにとって、土日とも走れないと２週間空いてしまうので
きついです。

８月の走行距離：１１３Ｋｍ　

猪名川の様子
軍行橋から


桑津橋から


糖分補給
Ｄａｎｉｅｌ（ダニエル）のケーキ

神戸御影にある知る人ぞ知るケーキ屋さんのダニエル
激戦区で勝ち抜くケーキ屋さんだけあって、とてもおいしかったです。

コメント 10

これ、猪名川ですか！多田大橋の辺りは
溢れそうだったと生徒が言ってましたが
凄いですね。
この週末、東京へは帰らずchichiとおとなしく
過ごしました。
がんてつさんも来週は沢山走れるといいですね。
あ～！ダニエル！食べたいっ(≧▽≦)
by chichiの母 (2011-09-04 20:47) 

東京都心はそれほどヒドい雨は降りませんでした。ただ場所によってはゲリラ豪雨のようなまとまった雨が降ったようです。
今日のラジオで言ってましたが、東京は一番少なかったとのこと。
私が走る多摩川もかなりの水かさでした。それにスゴい濁ってました。
by コンブ (2011-09-04 21:59) 

時速１０ｋｍというジョグペースの
台風１２号、なかなか抜けてくれませんね。
近畿、関西の皆さま大丈夫でした？
横浜は申し訳なく晴れてました…
by JUN (2011-09-04 22:00) 

雨の中をお疲れさまでした～(#^-^#)
神戸のケーキは総じてレベルが高いですね！！
by kummy (2011-09-05 09:30) 

ｃｈｉｃｈｉの母さん
猪名川です。
伊丹では溢れるほどではなかったですが
流れが速かったです。
ダニエルをご存知とは・・・
by がんてつ (2011-09-05 22:02) 

コンブさん
今回の台風も異常気象なのでしょうね。
雨が降らないのも困るので平均的に
降って欲しいものです。
by がんてつ (2011-09-05 22:42) 

ＪＵＮさん
今回の台風と競争したら勝てたかもしれないですね。
台風の進路上よりも奈良県の雨がすごかったようです。
by がんてつ (2011-09-05 22:45) 

ｋｕｍｍｙさん
神戸御影と言えば、御影高杉が有名ですが
ダニエルもおいしいですよ。
by がんてつ (2011-09-05 22:47) 

ミルフィーユでしょうか？
美味しそう(^^♪
by beki (2011-09-06 16:29) 

bekiさん
ミルフィーユのように見えますがバターケーキです。
おいしかった。
by がんてつ (2011-09-07 22:41)